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RUTA GRABADA CON GARMIN ETREX 30X Y VERIFICADA CON BASECAMP :
DISTANCIA TOTAL ................. 17,9 kms.
TIEMPOS REALES:
TIEMPO TRANSCURRIDO ...... 07:40:59
TIEMPO EN MOVIMIENTO ..... 05:36:57
TIEMPO DETENIDO .............. 02:04:02
ALTURA MINIMA ..................... 654 mts.
ALTURA MAXIMA .................... 937 mts.
VELOCIDAD MEDIA ............... 2,33 km/h.
PROMEDIO MOVIMIENTO ....... 3,18 km/h.
ASCENSO ............................ 936 mts.
TRACK REALIZADO EL DIA ... 20.02.2018
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Queda bien especificado en la descripción inicial que el tiempo para realizar esta ruta es muy subjetivo, que varia en función de muchos factores, pero en resumidas cuentas lo que cada uno quiera, pueda dedicar a ello y valore los mismos, dejando al margen dichos aspectos dejo una breve reseña del itinerario.
■ Ascenso a las cimas del Pujol de la Mata (770 mts) y al Castellsapera (939 mts), comenzamos, desde la carretera BV-1221 - Km. 15'900 (fotos en waypoint 1), pasando por el Turó de Tres Creus o de la Pola (930 mts), Avenc del Castellsapera (84 mts. de profundidad y 128 mts. de recorrido) y la Ermita de Sant Jaume.
■ Coordenadas estacionamiento a pie de la carretera: ... 41º40.549' , 1º59.760'
■ La aproximación al inicio del track la realizaremos por la carretera de Terrassa a Navarcles (BV-1221) y sobre el km. 15'900 encontramos un estacionamiento amplio para varios vehículos y al costado un cartel/mapa explicativo del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, se le conoce como el parquing de la Falconera.
■ No me extenderé en la reseña del track, pues la explicación del mismo es muy completa y definitoria con fotos y waypoints, que al descargarse el track original con las localizaciones mostradas sobre el mapa, no daría problema alguno en su seguimiento.
■ En Senderismo/Montañismo, el GPS, App móvil y/o mapa/brújula, son recomendables, sino imprescindibles.
■ Los enlaces se visualizan vía web, no por la App.
■El código QR de la parte inferior/superior e izquierda/derecha de las imagenes principales de la descripción del itinerario personalizan las fotografías, dando acceso a las 522 cimas del reto de los *100 Cims FEEC*, en un * Blog personal de senderismo / montañismo 
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